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关于摄生的名言

发布时刻: 2019年11月27日 08:25:52 作者: betway哥 在线投稿

摄生,是指经过各种科学方法颐摄生命,到达增强体质、防备疾病、延年益寿的意图。科学摄生是一种日子方式,更是一种人生态度。科学的摄生之道关于人们的健身、祛病、延寿、益智具有十分重要的含义,是人生中绝不行忽视的内容。摄生有道,善摄生者,起居以时,饮食有节,动态结合,劳逸有度,体脑并用,身心并养,胸怀坦荡,精力痛快,平心静气,四时调度,寒暖留神,意志坚强。仁慈是心思摄生营养素,宽恕是心思摄生调节阀,达观是心思摄生不老丹,恬淡是心思摄生免疫剂。
1.一个人需求有一个方针来到达真实的健康。
美国作家安德森
 
2.所谓“摄生之道”,其本质当为“平衡之道”。从生理到心思失掉“平衡”的人便呈“病态”,一旦康复“平衡”,就可斗胆地向前迈进了。
我国学者张冰隅
 
3.以天然之道,养天然之身。
我国北宋文学家、史学家欧阳修
 
4.有规则的日子是健康与长命的诀窍。
法国作家巴尔扎克
 
5.善摄生者,慎起居,节饮食,扶引关节,新陈代谢。
我国北宋文学家、书画家苏轼
 
6.精力痛快,心气平和。饮食有节,寒暖留神。起居以时,劳逸均匀。
我国京剧表演艺术家梅兰芳
 
7.静以养身,俭以养性。
我国唐代史学家李延寿
 
8.要坚持健康的身体,除了节食、安静这两位医师外,还有一位,便是高兴。
英国首相丘吉尔
 
9.摄生以少恼怒为本。
我国清末洋务派和湘军领袖曾国藩
 
10.大怒不怒,大喜不喜,能够养心。
我国明代官员钱琦
 
11.不要认为自己健康就忽视卫生与摄生,有必要安不忘危,留意防备诸病。
英国哲学家、英国唯物主义和现代试验科学鼻祖培根
 
12.人对生理卫生的常识,也是最好的一种保健药品。
英国哲学家、英国唯物主义和现代试验科学鼻祖培根
 
13.防备胜于医治。
荷兰哲学家伊拉斯谟
 
14.养身者以练气为宝。
我国南朝宋史学家范晔
 
15.早睡早起能使人健康、赋有和聪明。
美国政治家、科学家富兰克林
 
16.谁想要寿数和金钱两旺,请您从今天开始即早睡早起。
英国诗人拜伦
 
17.日子充分的人才干长命。
古罗马哲学家、戏剧家塞涅卡

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